Entre vouloir faire des recettes beauté maison et franchir le cap, il y a souvent un pas à faire ! On hésite souvent à se lancer, on se demande si cela va fonctionner, si ça ne va pas nous détruire la peau, nous bousiller les cheveux ou pire encore. Pourtant une fois qu'on a commencé, on y prend vite goût.
- Le premier pas est de définir clairement ce que l'on veut : se lancer dans la cosméto sophistiquée ou dans des recettes simples avec des produits de nos placards ? Personnellement, j'ai choisi la deuxième option. Mon but était de pallier aux produits cosmétiques trop agressifs pour ma peau sensible et revenir à des soins plus naturels.
- Le deuxième pas, et peut-être le plus important, est de se renseigner pour savoir quels ingrédients de sa cuisine pourront être utiles. Cela dépend bien sûr de l'utilité qu'on veut lui donner, mais aussi de son type de peau ou de cheveu.
Enfin, on laisse sa créativité l'emporter et on teste, on essaye et on étoffe ses recettes et, si l'on peut, on cherche de nouveaux ingrédients pour trouver ceux qui nous correspondent.
Pour ma part, je préfère les recettes "minutes", celles que je peux faire juste avant l'utilisation et sans longue préparation. Toutes mes recettes sont basées sur des ingrédients présents dans ma cuisine ou des ingrédients cosmétiques de base.
Cuisine (principalement) :
-miel
Le miel est, entre autre, un produit antibactérien, antiseptique, régénérant cellulaire, nourrissant, fortifiant intestinal, anti-stress. [plus d'informations ici ou ici]
-Sucre de canne
Idéal comme agent exfoliant dans les gommages doux, le sucre permet d'adoucir, de maintenir l'hydratation de la peau et de raviver son éclat.
-Sel
Principalement les sels non raffinés (sel gris, de Guérande, d'Epsom, rose d'Himalaya ou de la mer morte). Utilisable comme agent exfoliant pour assainir, purifier et adoucir la peau (surtout pour les zones rugueuses, les pieds ou les mains). Idéal dans le bain ou en bain de pied pour profiter de sa richesse en oligoéléments et en minéreaux qui favorisent la régénération et la circulation sanguine ainsi que la relaxation. [Plus d'information : sel de la mer morte ici ,sel d'Himalaya ici , sel d'Epsom ici ou ici
-Citron
L'atout principal du citron est sa richesse en vitamine C. C'est un puissant antiseptique, purifiant et ses antioxydants participent au rajeunissement cellulaire et à la préservation des tissus. Il facilite aussi la digestion. [ Plus d'info : ici ou ici]
-Amande (entière et en poudre)
L'amande est un concentré de vitamine E, d'oligoéléments et de minéraux. Elle protège l'organisme et le revitalise. Essentielle dans la lutte contre le cholesterol, la prévention des troubles digestifs, elle est aussi un excellent hydratant cutané, adoucissant et anti- inflammatoire [Plus d'info : ici ]. A utiliser en masque ou en gommage pour profiter de tous ses bienfaits.
-Vanille
Elle a des propriétés nourrissantes, hydratantes, régénérantes, antiseptiques. Son odeur en fait un excellent anti-stress et aphrodisiaque. On peut l'utiliser pour parfumer ses préparations, en agent exfoliant doux, dans des masques régénérants. [info : ici , ici ou ici]
-Noix de coco (lait ou en poudre)
Extremement nourrissant et revitalisant pour les cheveux. Elle est aussi emolliente et adoucissante. La pulpe peut être utilisée comme agent exfoliant grace à sa grande teneur en eau et minéraux. [ Plus d'info ici ]
Cosmétique : (ils sont tous en provenance d'Aroma-zone, mais je ne suis aucunement sponsorisée)
-Argiles
Antibactérien, purifiant, absorbeur de toxine, équilibrant cutané, cicatrisant et calmant. J'utilise surtout l'argile jaune, (plus douce que l'argile verte, elle est équilibrante, tonifiante et purifiante), l'argile blanche (douce, reminalisante et calmante) et verte (l'argile la plus utilisée et la plus polyvalente. Absorbe les toxines, régénère et purifie l'organisme). S'utilise sur la peau, les cheveux et en cataplasme.
-Huiles
Les huiles servent aussi bien pour les soins de peau et des cheveux. Il en existe une multitude. Pour ma part, je possède en ce moment de : l'huile d'olive, framboise, de rose musquée, de coco, d'avocat et un macérat de vanille (dans une huile de sésame). Le site d'aroma-zone est excellent pour trouver SON huile.
-Beurre de karité Nicola
Nourrissant, réparateur, régénérant, apaisant. C'est un beurre facile d'application, qui fond dès l'application sur la peau ou les cheveux.
-Hydrolats
L'hydrolat (eau florale) est produit lors du procédé d'extraction de l'huile essentielle. Il s'agit de l'eau produite lors de la distillation de la plante. L'hydrolat est donc imprégné par les mêmes molécules que l'huile essentielle, mais dans une moindre concentration, ce qui en fait un produit nettement plus simple d'utilisation avec moins d'effets secondaires ou de contres-indications. Le manuel de Lydia Bosson L'hydrolatherapie, thérapies des eaux florales, est une vraie référence pour l'utilisation des hydrolats. Le site d'aroma-zone est aussi très bien fournit.
En fait, j'utilise tout ce qui me passe par la main et qui convient à l'usage que je veux en faire.
Et vous quels sont vos produits chouchou ?